Đột quỵ đang “tấn công” người trẻ – cảnh giác ngay

Đột quỵ không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi.

Theo thống kê, mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 ca đột quỵ, trong đó hơn 16% xảy ra ở người từ 15–49 tuổi. Nguyên nhân thường liên quan đến lối sống hiện đại: căng thẳng, hút thuốc, uống rượu bia, thức khuya, ít vận động, ăn nhiều muối – chất béo. Ngoài ra, dị dạng mạch máu não, bệnh tim bẩm sinh hoặc rối loạn đông máu cũng có thể gây đột quỵ ngay cả ở tuổi 20–30.

BS.CKI Đỗ Thị Giang – Phó Trưởng khoa Phòng, chống bệnh Không lây nhiễm và Dinh dưỡng (CDC Quảng Ninh) nhấn mạnh: “”Nhiều người vẫn nghĩ đột quỵ chỉ xảy ra ở người lớn tuổi, nhưng thực tế số ca ở người trẻ đang tăng lên. Nguyên nhân thường liên quan đến lối sống hiện đại: căng thẳng kéo dài, hút thuốc lá, uống rượu bia, thức khuya, ít vận động và chế độ ăn nhiều muối, nhiều chất béo. Ngoài ra, một số bệnh tim bẩm sinh, dị dạng mạch máu não hoặc rối loạn đông máu cũng có thể gây đột quỵ ngay cả ở tuổi 20–30. Điều đáng lo ngại là người trẻ thường chủ quan, không đi khám định kỳ và bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo sớm.”

Phòng ngừa từ hôm nay:
– Ăn uống lành mạnh: nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ chiên rán – thức ăn nhanh
– Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày
– Kiểm tra định kỳ huyết áp, đường huyết, mỡ máu, tim mạch – nhất là khi có bệnh nền
– Giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc, tránh lạm dụng cà phê và chất kích thích

“Đột quỵ không báo trước – nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng cách cảnh giác ngay từ hôm nay.” – BS. Đỗ Thị Giang

Xem thêm chi tiết bài viết tại: https://suckhoequangninh.vn/canh-bao-dot-quy-dang-tan…/
—————————–
Nguồn CDC Quảng Ninh