PHÒNG TRÁNH CÁC BỆNH RĂNG MIỆNG

Các bệnh về răng miệng là nhóm bệnh không lây nhiễm phổ biến nhất trên toàn cầu. Tại Việt Nam, theo thống kê của Viện Răng Hàm Mặt Trung ương, có tới hơn 90% dân số gặp phải các bệnh lý về răng miệng như: sâu răng, viêm nướu, biến dạng hàm, nhiễm trùng, thậm chí trong một số trường hợp nặng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Điều đáng mừng là phần lớn các bệnh lý về răng miệng hoàn toàn có thể phòng tránh được thông qua việc thay đổi thói quen ăn uống, vệ sinh và chăm sóc răng miệng đúng cách mỗi ngày.

Một số khuyến cáo quan trọng giúp phòng tránh bệnh răng miệng hiệu quả:

• Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày bằng kem đánh răng có chứa fluoride.

• Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm và đồ uống có nhiều đường.

• Không sử dụng thuốc lá dưới bất kỳ hình thức nào.

• Hạn chế sử dụng rượu, bia và các loại đồ uống có cồn.

Đặc biệt, việc khám nha khoa định kỳ là rất quan trọng, giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời các vấn đề về răng miệng, tránh để bệnh diễn tiến nặng gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Chăm sóc tốt sức khỏe răng miệng chính là cách bảo vệ sức khỏe toàn diện cho bản thân và gia đình.

Nguồn: Tổ chức Y tế Thế Giới Việt Nam