NHỮNG BỆNH THƯỜNG GẶP Ở TRẺ KHI QUAY LẠI TRƯỜNG VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

Tháng 9 là thời điểm học sinh tựu trường, bắt đầu một năm học mới, gặp lại thầy cô và bạn bè. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm trẻ dễ mắc bệnh khi phải sinh hoạt, học tập trong môi trường tập trung đông người, đặc biệt tại các lớp học kín, tạo điều kiện để mầm bệnh lây lan nhanh chóng.

Nhận diện sớm những bệnh thường gặp và chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh là cách cha mẹ bảo vệ sức khỏe cho trẻ trong những ngày đầu năm học.

Bệnh đường hô hấp – thủ phạm số 1

Các bệnh về đường hô hấp là nhóm bệnh thường gặp ở trẻ khi thời tiết giao mùa và trẻ trở lại trường học. Những bệnh thường gặp gồm cúm mùa, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi.

Trẻ mắc bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng như sốt, ho, chảy nước mũi, đau họng và mệt mỏi.

Nguyên nhân liên quan đến thời tiết giao mùa, nhiệt độ thay đổi đột ngột, trẻ tập trung trong phòng kín, trong khi hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu.

Để phòng bệnh, cha mẹ cần tiêm vắc-xin cúm đầy đủ cho trẻ; giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực và bàn chân; đảm bảo phòng học, phòng ngủ thông thoáng. Bên cạnh đó, cần cho trẻ uống đủ nước, bổ sung vitamin C từ trái cây tươi.

Khi trẻ xuất hiện các triệu chứng bệnh, cần cho trẻ nghỉ học tại nhà để tránh lây bệnh cho các bạn.

Bệnh tay chân miệng – nỗi lo của phụ huynh có con nhỏ

Tay chân miệng là bệnh do virus đường ruột gây ra, lây truyền qua đường tiêu hóa và tiếp xúc với dịch tiết của người bệnh.

Trẻ mắc bệnh thường có biểu hiện sốt nhẹ, đau họng, xuất hiện các nốt phỏng nước ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, miệng, mông, đầu gối. Trẻ có thể biếng ăn, quấy khóc.

Để phòng bệnh, cần rửa tay thường xuyên cho trẻ và người chăm sóc; vệ sinh sạch sẽ đồ chơi, vật dụng cá nhân của trẻ; cho trẻ ăn chín, uống sôi; hạn chế để trẻ tiếp xúc với trẻ đang bị bệnh.

Khi phát hiện trẻ có dấu hiệu bệnh, cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám và hướng dẫn cách ly kịp thời.

Bệnh về tiêu hóa – khi “dạ dày” lên tiếng

Buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đau bụng là những triệu chứng có thể gặp ở trẻ mắc các bệnh về tiêu hóa, trong đó có viêm dạ dày – ruột do virus như norovirus, rotavirus hoặc do nhiễm khuẩn.

Nguyên nhân có thể xuất phát từ việc trẻ ăn uống không vệ sinh, không rửa tay trước khi ăn, dùng chung cốc, chén, đũa với bạn bè hoặc ăn đồ ăn đường phố không đảm bảo an toàn.

Để phòng bệnh, cha mẹ cần đảm bảo an toàn thực phẩm cho trẻ, thực hiện ăn chín, uống sôi, không sử dụng thức ăn để lâu, ôi thiu. Trẻ cần được hướng dẫn rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh; không dùng chung cốc, chén, đũa, khăn mặt với bạn bè và không uống nước lã, nước đá không rõ nguồn gốc.

Các bệnh ngoài da và bệnh truyền nhiễm khác

Bên cạnh các bệnh về đường hô hấp, tay chân miệng và tiêu hóa, trẻ cũng có thể mắc một số bệnh ngoài da và bệnh truyền nhiễm khác.

Thủy đậu thường biểu hiện bằng sốt nhẹ, xuất hiện các nốt ban đỏ, sau đó chuyển thành mụn nước trên da. Bệnh lây qua đường hô hấp hoặc tiếp xúc trực tiếp.

Bệnh sởi có thể gây sốt cao, chảy nước mũi, ho, mắt đỏ và phát ban.

Đối với các bệnh này, tiêm phòng đầy đủ là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất.

Cha mẹ cần chủ động bảo vệ sức khỏe cho trẻ

Bên cạnh việc phòng tránh các bệnh thường gặp, cha mẹ cần chú ý duy trì cho trẻ những thói quen sinh hoạt lành mạnh.

Dinh dưỡng: Cho trẻ ăn uống đầy đủ chất, nhiều rau xanh, trái cây; hạn chế đồ ăn nhanh, nước ngọt. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, kẽm để tăng cường sức đề kháng.

Giấc ngủ: Trẻ tiểu học cần ngủ khoảng 10 giờ/ngày. Cha mẹ nên thiết lập giờ đi ngủ đều đặn, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ.

Vệ sinh cá nhân: Dạy trẻ rửa tay đúng cách, che miệng khi ho, hắt hơi; không bỏ tay lên miệng, mũi, mắt.

Vận động: Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời, tăng cường sức khỏe và sức đề kháng.

Theo dõi sức khỏe: Mỗi sáng trước khi đưa trẻ đến trường, kiểm tra thân nhiệt và tình trạng sức khỏe của trẻ. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường, cho trẻ nghỉ học và đưa đến cơ sở y tế.

Năm học mới là một hành trình mới đầy hứa hẹn. Để trẻ tận hưởng niềm vui đến trường trong một cơ thể khỏe mạnh, sự chuẩn bị chu đáo từ cha mẹ chính là món quà quý giá dành cho trẻ trước thềm năm học mới.