Vi chất dinh dưỡng rất cần thiết cho quá trình tăng trưởng, phát triển về thể lực, tầm vóc và trí tuệ, nâng cao sức khỏe, sức đề kháng của cơ thể. Để phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng, mọi người, mọi gia đình hãy thực hiện:
1. Bữa ăn hàng ngày cần đa dạng và phối hợp nhiều loại thực phẩm; lựa chọn và sử dụng thực phẩm có tăng cường vi chất dinh dưỡng.
2. Cho trẻ bú sớm trong vòng 1 giờ đầu sau sinh. Nuôi trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu; cho trẻ bú mẹ đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn.
3. Sử dụng các thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng sẵn có ở địa phương cho bữa ăn bổ sung hàng ngày của trẻ; thêm mỡ hoặc dầu ăn để tăng cường hấp thu vitamin A, vitamin D.
4. Cho trẻ trong độ tuổi uống vitamin A liều cao 2 lần/năm; bà mẹ sau sinh trong vòng một tháng uống một liều vitamin A.
5. Trẻ từ 24 đến 60 tháng tuổi uống thuốc tẩy giun 2 lần/năm. Thực hiện vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường để phòng chống nhiễm giun.
6. Phụ nữ tuổi sinh đẻ, phụ nữ có thai cần uống viên sắt/axit folic hoặc viên đa vi chất theo hướng dẫn.
Một số bài viết khác:
CHỦ ĐỘNG PHÒNG BỆNH COPD: NHẬN BIẾT SỚM DẤU HIỆU – TIÊM VẮC XIN GIÚP GIẢM NGUY CƠ BIẾN CHỨNG
KỊP THỜI CẤP CỨU VÀ CHUYỂN TUYẾN AN TOÀN CHO BỆNH NHÂN NGƯỜI NƯỚC NGOÀI ĐAU THẮT NGỰC
CẢNH GIÁC VỚI CÚM A – KHÔNG CHỦ QUAN VỚI TRIỆU CHỨNG SỐT, HO Ở TRẺ NHỎ
CHỦ ĐỘNG PHÒNG NGỪA HPV – BẢO VỆ SỨC KHOẺ PHỤ NỮ NGAY HÔM NAY
BỆNH VIỆN ĐA KHOA KHU VỰC VÂN ĐỒN THAM DỰ NGÀY HỘI ĐẠI ĐOÀN KẾT TOÀN DÂN TỘC TẠI THÔN 14 – ĐẶC KHU VÂN ĐỒN
KỊP THỜI ỨNG PHÓ – PHỐI HỢP ĐỒN BIÊN PHÒNG CÔ TÔ VẬN CHUYỂN BỆNH NHÂN ĐỘT QUỴ TRONG “THỜI GIAN VÀNG” GIỮA ĐIỀU KIỆN THỜI TIẾT KHÓ KHĂN