Khai giảng năm học mới, ba lô của con không chỉ cần đầy đủ sách vở, đồ dùng học tập mà còn cần những “hành trang sức khỏe” để sẵn sàng cho một năm học khỏe mạnh.
- Giữ vệ sinh cá nhân
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đặc biệt trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh; không dùng chung đồ dùng cá nhân với bạn bè.
- Ăn uống đủ chất
Đảm bảo trẻ ăn đủ bữa, đa dạng thực phẩm, tăng cường rau xanh, trái cây và uống đủ nước.
- Ngủ đủ giấc
Duy trì giờ ngủ, giờ thức hợp lý để trẻ có đủ năng lượng học tập và vui chơi.
- Tiêm chủng đầy đủ
Kiểm tra sổ tiêm chủng của trẻ và bổ sung các mũi tiêm còn thiếu theo lịch tiêm chủng và khuyến cáo phù hợp.
- Theo dõi sức khỏe mỗi ngày
Khi trẻ có các dấu hiệu như sốt, ho, đau họng, phát ban, tiêu chảy, mệt mỏi bất thường…, cha mẹ nên cho trẻ nghỉ học và theo dõi, thăm khám khi cần thiết, hạn chế nguy cơ lây bệnh trong trường học.
Một năm học mới bắt đầu – hãy chuẩn bị cho con một “ba lô sức khỏe” thật đầy đủ!
Chúc các em học sinh bước vào năm học 2026–2027 với thật nhiều năng lượng, niềm vui và một sức khỏe thật tốt!
Một số bài viết khác:
NGƯỜI TRẺ ĐAU ĐẦU, MẤT NGỦ: ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI TRIỆU CHỨNG KÉO DÀI
NGÃ Ở NGƯỜI CAO TUỔI: CẢNH GIÁC GÃY XƯƠNG VÀ BIẾN CHỨNG DO TỰ Ý ĐẮP, BÓ THUỐC NAM
CÚM A HAY CẢM LẠNH THÔNG THƯỜNG? NHẬN BIẾT ĐÚNG ĐỂ TRÁNH CHỦ QUAN
ĐAU ĐẦU, MẤT NGỦ KÉO DÀI: KHI NÀO CẦN TÌM NGUYÊN NHÂN?
YÊU CẦU BÁO GIÁ MUA VẬT TƯ Y TẾ
20/10 – NỮ CÁN BỘ Y TẾ BỆNH VIỆN ĐA KHOA KHU VỰC VÂN ĐỒN: VỮNG CHUYÊN MÔN, TRỌN TRÁCH NHIỆM