TRUNG TÂM Y TẾ HUYỆN VÂN ĐỒN KHUYẾN CÁO PHÒNG BỆNH TRONG MÙA NỒM ẨM

Hiện nay, thời tiết nồm ẩm kéo dài khiến số lượng bệnh nhân mắc các bệnh về đường hô hấp và da liễu gia tăng đáng kể. Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn khuyến cáo người dân cần chủ động phòng tránh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

Gia tăng bệnh hô hấp và da liễu trong mùa nồm ẩm
Theo ghi nhận tại các địa phương, thời tiết ẩm ướt là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, virus phát triển, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như:

• Bệnh hô hấp: Viêm họng, viêm mũi dị ứng, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hen suyễn… Đặc biệt, trẻ em và người cao tuổi là nhóm đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất.
• Bệnh da liễu: Nấm da, viêm da dị ứng, mụn nhọt… do môi trường ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm sinh sôi mạnh.

Khuyến cáo phòng bệnh từ Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn
Để hạn chế nguy cơ mắc bệnh trong thời điểm này, người dân cần lưu ý:

• Giữ không gian sống khô thoáng
  Hạn chế để nhà cửa ẩm mốc, sử dụng máy hút ẩm hoặc điều hòa để kiểm soát độ ẩm trong phòng.
  Lau dọn nhà cửa thường xuyên, đặc biệt là những nơi dễ ẩm như nhà bếp, nhà vệ sinh.

• Chăm sóc vệ sinh cá nhân đúng cách
  Giữ cơ thể khô ráo, tránh mặc quần áo ẩm ướt.
  Tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày, lau khô người trước khi mặc quần áo.
  Rửa tay thường xuyên để tránh lây nhiễm virus, vi khuẩn.

• Tăng cường sức đề kháng
  Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung vitamin C, kẽm để hỗ trợ hệ miễn dịch.
  Luyện tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc để cơ thể luôn khỏe mạnh.

• Bảo vệ đường hô hấp
  Hạn chế ra ngoài khi thời tiết lạnh, ẩm, đặc biệt là vào sáng sớm và tối muộn.
  Đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh hít phải bụi bẩn, vi khuẩn.
  Nếu có triệu chứng ho, sốt, khó thở, cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.

Trung tâm Y tế huyện Vân Đồn khuyến cáo người dân không chủ quan với các bệnh mùa nồm ẩm. Hãy chủ động phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình!

——————————-

Phòng Dân số – Truyền thông và Giáo dục sức khỏe