Trong các chuyến du lịch, đặc biệt tại khu vực biển đảo, việc di chuyển trên địa hình trơn trượt, tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời khiến nguy cơ trượt ngã, thậm chí nghi gãy xương tăng cao. Không ít trường hợp đã phải nhập viện chỉ vì xử trí sai ngay từ đầu.
Khi bị chấn thương, người bệnh thường có biểu hiện đau tại chỗ, sưng nề, hạn chế vận động. Trong khi đó, nếu có biến dạng chi, đau dữ dội, không thể đứng hoặc cử động, cần nghĩ đến khả năng gãy xương.
Điều quan trọng nhất khi xảy ra chấn thương là giữ bất động vùng tổn thương. Người bệnh nên được nghỉ ngơi, hạn chế di chuyển. Có thể chườm lạnh trong những giờ đầu để giảm đau và sưng. Nếu nghi ngờ gãy xương, cần cố định tạm thời bằng nẹp hoặc vật dụng phù hợp trước khi di chuyển đến cơ sở y tế.
Tuy nhiên, nhiều người lại mắc sai lầm như cố gắng xoa bóp, bôi cao, đắp lá lên vết thương hay nắn chỉnh, hoặc tiếp tục vận động dù đang đau. Những hành động này có thể làm tổn thương nặng hơn, thậm chí khiến tình trạng gãy xương trở nên phức tạp.
Trong trường hợp đau tăng dần, sưng nhiều, biến dạng chi, tê bì hoặc không thể vận động, người bệnh cần được đưa đến cơ sở y tế để được thăm khám và xử trí kịp thời.
Chủ động cẩn trọng khi di chuyển, lựa chọn giày dép phù hợp và quan sát địa hình sẽ giúp hạn chế nguy cơ chấn thương, để chuyến đi luôn an toàn và trọn vẹn.
Một số bài viết khác:
NÃO MÔ CẦU CÓ THỂ KHỞI PHÁT GIỐNG CÚM: NHẬN BIẾT SỚM, PHÒNG BỆNH ĐÚNG CÁCH
CẢNH BÁO CÚM MÙA Ở NGƯỜI MẮC COPD: NGUY CƠ KHỞI PHÁT ĐỢT CẤP, SUY HÔ HẤP
TIÊM VẮC XIN CÚM: CHỦ ĐỘNG PHÒNG BỆNH, GIẢM NGUY CƠ BIẾN CHỨNG
BỆNH VIỆN ĐKKV VÂN ĐỒN CƠ SỞ 2 TĂNG CƯỜNG THĂM KHÁM VỚI CHUYÊN GIA, BÁC SĨ CHẤT LƯỢNG CAO
NGƯỜI TRẺ ĐAU ĐẦU, MẤT NGỦ: ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI TRIỆU CHỨNG KÉO DÀI
NGÃ Ở NGƯỜI CAO TUỔI: CẢNH GIÁC GÃY XƯƠNG VÀ BIẾN CHỨNG DO TỰ Ý ĐẮP, BÓ THUỐC NAM